lunes, 6 de julio de 2015

Influencia de la música en la Sociedad.

Como última entrada les vamos a hablar de cómo la música en la sociedad.

La música ha sido un gran movimiento entre las diferentes sociedades esta es creadora de muchas culturas sociales en las cuales se crean creencias éxitos formas de vestir y de pensar en las personas desde hace muchos tiempos atrás la música a sido un movimiento no solo artístico si no político ya que en la música se expresan sentimientos los cuales los jóvenes expresan mediante actos vándalos cosas en las cuales no están de acuerdo, la música a sido generadora de nuevos pensamientos y creencias que los jóvenes adoptan para sentirse vinculados y identificados entre una sociedad.


Entre las diferentes culturas vemos unas más protestantes y notorias que otras como es la cultura de los punkeros o metaleros, su vestimenta tiene también cierto significado ya que ellos van en contra de una sociedad que quiere reprimir sus formas de pensar y verse como niños bien vestidos y peinados, ellos quieren representar lo podrido de la sociedad es su forma de actuar y vestir pero se tienen diferentes significados entre la cultura punk de aquí y de otros países ya que en otros países los punkeros son niños bien vestidos y de dinero, los raperos también tienen sus ideologías y se dice que su ropa ancha es en representación de la guerra en donde los niños utilizaban los atuendos de sus padres ya que no había más que ponerse y las cadenas grandes son en representación de las torturas que les hacían.

En conclusión cada cultura tiene sus ideologías y creencias y estas se identifican con diferentes tipos de música ya sea el rock, el metal, el rap, la música góthica, etc.

domingo, 5 de julio de 2015

Efecto de la música en el deporte.

Para los que consideran a la música como una herramienta vital para ejercitarse les queremos avisar que están científicamente en lo correcto. El Doctor Costas Karageorghis, un estudioso del deporte y la psicología en la Universidad de Brunel en Inglaterra ha dedicado años al estudio de los efectos de la música en el deporte y mediante reportes ha confirmado que la música forma parte fundamental en el mejoramiento de los efectos del ejercicio.

Asegúrate de que el dispositivo que uses para escuchar música sea cómodo y resistente para tu entrenamiento. 
Al buscar que música incorporar a tus entrenamientos tienes que comenzar por considerar el contexto en que estarás operando. ¿Qué tipo de actividad vas a realizar? ¿De qué manera esa actividad interfiere con otras personas? ¿Cuál es el resultado que buscas de esa sesión? ¿Qué maneras de reproducción de música tienes disponibles? Estas son algunas actividades que se acoplan muy bien con el acompañamiento musical: Calentamiento, entrenamiento con pesas, entrenamiento en circuitos, stretching.

El deportista tiene que hacer una selección de canciones preferidas que tengan el ritmo y el tempo adecuado. El tempo de la música representa lo que viene siendo el ritmo cardiaco en los seres humanos y se mide igual (bpm: beats per minute). Por ejemplo, si el objetivo durante el calentamiento es elevar el ritmo cardiaco a 110 pulsaciones por minuto, se recomienda limitarnos a escuchar música que tenga un tempo de entre 100 y 120 pulsaciones por minuto.

Un evento que aplica esta teoría y representa el último desarrollo e implementación en el campo de la música en el deporte es el Maratón "London's Run to the Beat". En este evento se busca música motivacional seleccionada científicamente y se toca en vivo en diferentes puntos de la ruta de este maratón.

Hay seis criterios que se recomiendan para seleccionar la música con la cual entrenar:
  • Ritmo energetizante y fuerte.
  • Letra positiva con asociaciones a movimiento.
  • El patrón del ritmo musical debe ir coordinado con los movimientos de la actividad atlética.
  • Cambios de ritmo de melodías.
  • Utiliza letras asociadas con deporte, ejercicio, triunfo o superación de adversidades.
¡Así que te aconsejamos preparar bien tu playlist ya que esta científicamente comprobado que al ejercitarte con la música adecuada mejorará tus resultados y tu rendimiento!

sábado, 4 de julio de 2015

¿Cómo influye la música en los adolescentes?



                                                                                                                                   La música es un arte muy extenso que se transporta hacia ti y tus sentimientos. Esta puede ir directo alegrando tus celebraciones, o entendiendo tus encrucijadas con música a la medida. Sin embargo, ¿Crees que sus letras o ritmos puedan influir sobre ti ?

En gustos se rompen géneros… ¿Por qué a los jóvenes les gusta tanto el reguetón? ¿Por qué la música clásica estimula la mente? ¿Por qué los géneros musicales se relacionan con ciertas actitudes? Son muchas preguntas que pueden surgir sobre la influencia de la música. Sin embargo, esta no es más que una situación de gustos que no puede llegar a influir sobre ti.

Transmisión de sentimientos:

El primer sentido que se activa en los seres humanos es el oído, el cual resulta ser un gran estímulo desde el vientre. Sin embargo, los gustos musicales van más de la mano con las construcciones familiares y sociales en las que te desarrollas, 

Como cualquier arte, la música va de la mano con los sentimientos, siendo el canal perfecto para materializar todas esas emociones que se llevan dentro, ya sean positivas o negativas, explica la psicóloga Suzzete del Valle.

Conexiones musicales:

Son tus sentimientos los que están conectados a los sonidos, no tu personalidad. Es decir, escuchar música deprimente todo el tiempo no quiere decir que te volverás depresivo, o con sentimientos pesimistas, es más un estado anímico que suele variar según modas y tendencias, agrega el psiquiatra Mario Lara.

¡Música para tus sentidos!:

Es cuestión de que descubras qué hay más allá del reguetón, electrónica, rap, pop o rock, ya que cada uno de estos ritmos conlleva historias y sentimientos, ya sea de amor, desamor, melancolía o euforia, con los cuales te puedes identificar según tu día a día. Date un tiempo para cada ritmo y ampliarás tus conocimientos y gustos musicales, aconsejan los especialistas.

Dato curioso: la conexión de los ritmos musicales con el cerebro provoca ciertas reacciones como relajación, creatividad, estimulación neuronal y concentración.

viernes, 3 de julio de 2015

Los beneficios de la música.

La música puede dar varios beneficios a las personas que la escuchan, estos son algunos beneficios que otorga:

  • Reduce el dolor: Reduce el dolor crónico un 21%.
  • Aísla el estrés: Escuchar media hora música relajante reduce los niveles de estrés.
  • Refuerza la salud: Escuchar música suave ayuda a reducir la frecuencia cardíaca y la presión.
  • Facilita el sueño: Escuchar música de baja frecuencia mejora el sueño.
  • Invita a socializar: La música une a las personas que comparten una pasión similar.




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jueves, 2 de julio de 2015

¿La música puede relajarte?


Bueno, como ya sabemos, la música puede hacer varias cosas, y la pregunta del artículo de hoy es si ¿te puedes relajar con la música?

Cuando las personas se estresan, normalmente toman algo para relajarse, pero otras personas usan la música como relajación.

De acuerdo con estudios al escuchar música y entrar en estado de relajación las funciones del sistema endocrino (responsable de regular las hormonas relacionadas con el estrés) se desaceleran y esto ayuda a mantener energía para cualquier situación .

Desde mi punto de vista la música si es relajante en situaciones como estas y ayuda mucho.





¡Gracias por su visita!

¿Escuchar música cuando estudias es bueno?

¿No les pasa que a la hora de estudiar no pueden concentrarse? Pues algunas personas apoyan la teoría de que escuchar música al estudiar es realmente bueno. A continuación te explicaremos a qué nos referimos con esto..

Se dice que para estudiar es necesario estar en un entorno tranquilo y sin distracciones. Sin embargo, para algunos, estudiar en un ambiente demasiado silencioso puede resultar contraproducente. En el peor de los escenarios, ese ambiente ideal para estudiar puede hacer que acabes luchando por no quedarte dormido.
A pesar de que algunos estudios dicen que escuchar música no es bueno para estudiar, creemos que escuchar música es una buena alternativa a estudiar en silencio. Te sigue proporcionando un ambiente tranquilo, en el que puedes ser productivo estudiando, pero a la vez no estás en un silencio absoluto. La música, además, ayuda a elevar tu estado de ánimo y a motivarte a continuar.
El reto está en seleccionar la música adecuada. Si eliges un tipo de música inadecuado, es posible que acabes distraído por ella en vez de mejorando tu concentración para aprender el temario de tu próximo examen. Al elegirla debes tomar en cuenta que esa música no te adormezca ni te distraiga de tu cometido.
Ahora sabes un tip más a la hora de estudiar, ¡la música si que es buena!

¡Gracias por tu visita!

lunes, 29 de junio de 2015

La influencia de la música en los estados de ánimo.

Conocido es que la música está siempre presente en nuestras vidas, en nuestro día a día. La podemos escuchar en cualquier lugar, y absolutamente en cualquier momento de la jornada.


Pero, ¿cuáles son los efectos de la música en nuestros estados de ánimo? ¿Qué música escoger, por ejemplo, cuando deseamos relajarnos o animarlos y elevar el humor?
Una cantidad muy diversa de estudios han podido constatar los diferentes efectos de la música para la salud de aquellas personas que la escuchan.

Algunas músicas relajan, ayudan a aliviar el estrés y a olvidarnos de un día de tensión y preocupaciones diversas. Mientras que otras pueden animarnos, levantándonos el ánimo y favoreciendo el buen humor y estado anímico.

  • La música relajante es ideal para situaciones de estrés y ansiedad, para momentos en que la persona desee relajarse, descansar, o dormir bien. Tiende a ser una música con tonos suaves, que incluso pueden llegar a combinar sonidos de la naturaleza.
  • La música rock puede ayudar a la hora de levantar el ánimo, y sobretodo para mantenernos mucho más activos. Ello se debe a que su efecto provoca un aumento de las pulsaciones cardíacas. No es recomendable escucharla antes de descansar o de ir a dormir.
  • La música romántica puede provocarnos sentimientos agradables, tristes o melancólicos. Todo dependerá de los momentos a los que pueda estar asociado una determinada canción, o su letra.